トップページ

資料情報

資料詳細・全項目
タイトル あなたの食習慣を変える１００の提案
タイトルヨミ ｱﾅﾀ/ﾉ/ｼｮｸｼｭｳｶﾝ/ｵ/ｶｴﾙ/ﾋｬｸ/ﾉ/ﾃｲｱﾝ
サブタイトル 疲れやすいオトナ女子を救う
サブタイトルヨミ ﾂｶﾚﾔｽｲ/ｵﾄﾅ/ｼﾞｮｼ/ｵ/ｽｸｳ
著者 星／穂奈美‖著
著者ヨミ ﾎｼ,ﾎﾅﾐ
著者標目(著者紹介) 管理栄養士。病態栄養専門管理栄養士。心不全療養指導士。聖路加国際病院栄養科勤務。
出版者 ダイヤモンド社
出版者ヨミ ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
本体価格 ¥1600
内容紹介 「１日１回、主食に茶色い炭水化物を取り入れる」「朝のコーヒーは起床後９０分以上経ってから」…。疲れやすいオトナ女子に向けて、忙しい毎日でも少しずつ体を変えていけるちょっとしたコツを、１００個提案する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-478-12301-0
出版年月,頒布年月等 2026.3
ページ数等 223p
大きさ 21cm
NDC9版 498.583
ＮＤＣ10版 498.583

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
21194547 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ﾎ 一般書 貸出中
予約数 3件
＋注意点
  • 受取館を選択して「予約カートへ」のボタンを押してください。